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梦在大洋彼岸545为预防超重及肥胖问题，3月27日上午，合肥市六安路小学荣城花园分校联合庐阳经开区林店街道菱湖社区开展“守护成长，健康体重”主题教育活动。
活动现场，菱湖社区志愿者利用色彩鲜明的“中国居民平衡膳食宝塔”模型，向队员们形象展示每日饮食的科学搭配。志愿者通过对比食物包装上的营养成分表，让队员们直观认识到高糖、高盐零食对健康的潜在影响。
通过理论讲解与互动体验相结合的方式，队员们不仅学会了如何合理搭配一日三餐，更深刻认识到健康体重管理对成长的重要性。许多同学表示，回家后要和家人分享今天学到的知识，一起践行“吃动平衡”的生活方式。
（图文/赵明 陶然）
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